Trois femmes en pose de yoga méditent dans la nature.

Yoga en plein air

En harmonie avec la nature

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Atelier de yoga sur la pelouse

Découvrez six pratiques de yoga différentes dans des ateliers. Renforcez votre conscience, détendez votre corps et permettez à votre esprit de se reposer. Au milieu du grand parc sur le Gurten, vous êtes en harmonie avec vous-même et la nature. Une restauration vivifiante et un kombucha fait maison vous donnent des forces pour le prochain atelier. Lors du check-in sur le Gurten, vous recevrez un bon de restauration que vous pouvez utiliser individuellement au stand de vente à emporter Bahnhöfli.

Les yoginis et yogis expérimentés sont les bienvenus, tout comme les néophytes qui veulent essayer le yoga pour la première fois. Profitez de l’opportunité de découvrir différentes pratiques, de rencontrer des pairs qui partagent votre engouement pour le yoga, la nourriture équilibrée et un style de vie sain.

Autres manifestations de yoga

Yoga en plein air
Trois femmes en pose de yoga méditent dans la nature.

Atelier de yoga sur la pelouse

sam., 28.05. 13:30-19:30 h
Inscription
Yoga en plein air
Trois femmes en pose de yoga méditent dans la nature.

Atelier de yoga sur la pelouse

sam., 03.09. 13:30-19:30 h
Inscription
Lieu: Pelouse du Gurten, Gurten – Parc Pré Vert
Heure: 13 h 30–19 h 30
Prix: Fr. 75.– par personne. L’offre est valable à l’exclusion du billet du funiculaire du Gurten.
Remarques: Mettre des vêtements confortables pour le cours de yoga. Emporter ses propres tapis de yoga, si l'on n'en a pas, il est possible d'en louer un sur le Gurten. Les vestiaires/douches ne sont pas disponibles.
13 h 30–14 h 15 Vinyasa Power Yoga
14 h 30–15 h 15 Akroyoga Basics
15 h 30–16 h 15 Hatha Yoga
16 h 30–17 h 15 Pranayama
17 h 30–18 h 15 Slow Flow Yoga
18 h 30–19 h 15   Yin Yoga

Vous avez la possibilité de participer à différents ateliers de yoga de 13 h 30 à 19 h 15. Les cours peuvent être suivis individuellement et vous pouvez même déterminer les pauses entre deux cours.

  • Boisson de bienvenue sans alcool
  • Salade de crudités de saison avec sauce maison
  • Wrap de légumes sain
  • Petite bouteille de Kombucha fait maison, 0,25 l
  • Eau minérale avec ou sans gaz, 0,5 l
  • Un fruit (pomme ou banane)

Arrivée

Voici comment nous trouver aisément. Des places de parc sont disponible directement à côté de la gare inférieure du funiculaire du Gurten.

Plus

Un graphique indiquant comment se rendre le plus facilement sur le Gurten. Que ce soit en transport public ou en voiture – le Gurten est idéalement situé.